đ§ââïž La zen box đ§ââïž
Box de relaxations guidĂ©es qui sâinvite dans votre quotidien. Avec ses relaxations, ses mĂ©ditations, ses postures de 5 min Ă 20 min câest la box qui sâadapte Ă votre emploi du temps, pas besoin de crĂ©er des temps spĂ©cifiques et de chercher 1h pour se relaxer.
đ Bonus đ
Guide du lĂącher prise et Guide de gestion du stress et son cahier d'exercices pratiques.